用杂货店的沙拉吧省钱

杂货店最省钱的秘诀就藏在显而易见的地方:沙拉吧。通过在当地超市的沙拉柜台“购物”来学习省钱的实用方法。

任何花时间读过我博客的人都知道我做饭时经常使用杂货店的沙拉吧。这不仅超级方便，而且是一种节省食物开支的好方法。

了解一些小贴士和技巧，以及在沙拉吧买哪些食材比单独购买更便宜，可以帮助你更便宜地做饭，减少压力。亚博客服联系不上

请记住，杂货店沙拉柜台上的大多数产品都是标记．不过，也有一些明确的协议。

使用沙拉吧省钱的最好方法是买一些你做菜谱所需要的东西——而不是吃一顿饭。例如:

• 买半杯蔓越莓干或核桃干做饼干，而不是买一整袋
• 买碎培根片加到沙拉里，而不是买一整包自己炸
• 买少量菲达奶酪和烤大蒜(如下图所示)放在上面超级食物披萨

知道杂货店沙拉吧的哪些商品是划算的——以及哪些商品的价格会大幅上涨——可以帮你省下很多钱。

沙拉吧里什么更亚博客服联系不上便宜(什么更贵)?

下面列出的节省百分比是基于5.99美元/磅的沙拉条。我见过沙拉条价格高达7.99美元/磅，所以在装满你的容器之前要格外小心。这一信息来自2011年9月的美食网杂志：

亚博客服联系不上更便宜(买这些东西!)

• 蓝纹奶酪——节省57%
• 培根——节省55%
• 烤鸡——节省44%
• 核桃——节省19%
• 火腿——节省14%
• 切达奶酪——节省14%
• 蔓越莓干——节省11%

更贵(避免这些物品!)

• 葡萄番茄——上涨13%
• 牛油果——加价31%
• 西兰花——加价50%
• 胡萝卜——加价50%
• 炒面——加价50%
• 葵花籽——加价63%
• 黑橄榄——加价78%
• 油炸面包丁——加价87%
• 意大利辣香肠——加价97%
• 芹菜——加价150%
• 煮熟的鸡蛋——167%的加价
• 柑桔——188%的加价
• 蘑菇——200%的利润
• 青豆——加价2011%
• 腌甜菜——加价212%
• 黄瓜——加价274%
• 小玉米——加价277%
• 萝卜——加价302%
• 鹰嘴豆——加价368%

使用杂货店沙拉吧的小贴士

• 避免油腻食物:小心重的食物，如黄瓜、煮熟的鸡蛋、新鲜水果和豆类。单独购买这些物品通常要便宜得多。亚博客服联系不上
• 选择清淡的食物:多吃一些清淡、昂贵的食物，比如碎培根、碎奶酪和坚果。
• 选择正确的生菜:如果你用沙拉台买生菜或绿叶菜，选择清淡的品种，如菠菜或mesclun(绿叶菜与芝麻菜、frisée、mâche和菊苣的混合物)
• 集装箱尺寸:使用大小适当的容器来装你所购买的食物。额外的包装等于更多的重量。
• 是有选择性的记住，并不是沙拉柜台上的每样东西都一盎司一盎司地便宜。亚博客服联系不上使用上面列出的便宜物品，既省钱又亚博客服联系不上省时。