胡萝卜薯条食谱
前几天,我在杂货店里盯着一袋只卖1.29美元的胡萝卜。
我心想:“如果我用胡萝卜做薯条呢?真是个好主意!为什么之前没人想到过呢?”
你看,以前就有人想到过。事实上,许多在美国,很多人以前都想到过这一点。就像我的许多“原创想法”一样,是别人先想到的。
我确信现在已经没有原创的食谱了。所有能做的可能都已经做了。
我们还能让自己走多远?我们必须变得更有创造力吗?拜托,谁来告诉我我错了!
成本
- 1磅新鲜胡萝卜(大约10到12根胡萝卜)= 1.29美元
- 橄榄油= 0.10美元
- 香料= 0.05美元
总成本=两份大份或四份小份胡萝卜薯条1.44美元
让孩子吃蔬菜的鬼鬼祟祟的方法
我没有孩子,但如果我有的话,我一定会用这个食谱来让他们吃蔬菜。
它们本质上就是烤胡萝卜。打哈欠。
但当你叫它们胡萝卜薯条时,它们就从无聊的蔬菜变成了有趣而令人兴奋的零食。我提过它们超级健康吗?
多吃蔬菜薯条
刚刚接触廉价食亚博客服联系不上谱博客?看看我的10美元食物日帖子:四种食谱(早餐,午餐,晚餐和零食),可以用不到1亚博app登录地址0美元养活一个四口之家——一整天!
胡萝卜薯条
产量:
2份大份或4份小份
准备时间:
5分钟
烹饪时间:
30分钟
总时间:
35分钟
找那些顶部和底部周长大致相同的胡萝卜。你想要的是尽可能接近相同的大小,以确保均匀的烹饪。
成分
- 1磅新鲜胡萝卜,去皮
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙细粒海盐
- 2汤匙椰子油
指令
- 烤箱预热到425F。把胡萝卜切成炸薯条的形状。每根胡萝卜大约可以做12根薯条。
- 将胡萝卜放入碗中,加入椰子油和香料搅拌。放在一个大的烤盘上。一边烤大约15分钟。翻面,再烤15分钟左右,直到胡萝卜变成浅棕色。
- 搭配沙拉酱或你最喜欢的蘸酱食用。
好主意!我喜欢红薯版的。我要让我的孩子们试试!谢谢你的提示!
哦,真是个好主意!我们在所有的混合烤蔬菜锅里都放了很多胡萝卜,但不知怎么的,我们从来没有把它们切成油炸的形式……显然,这个问题必须解决。
我知道——我真不敢相信我以前竟然没有想到这一点!现在,我们还能用蔬菜做什么“薯条”呢?
我一直想试试胡萝卜当薯条!看起来很美味,你是对的——“非常”便宜亚博客服联系不上
好双关语!
是的,这些太棒了!!上个周末,我用一些甘薯“薯条”做了它们,它们太好吃了!接下来,我要尝试把防风草和它们混合在一起!哦,我还加了一些大蒜。任何东西里的大蒜都不嫌多。
我身边似乎总是放着半袋胡萝卜——这将是一种有趣而不同的使用方式!
这是真的!看来我手边总是有胡萝卜。
广播:读者回应:营养和胡萝卜薯条!|
海莉,吃胡萝卜的好主意!请一定给我写信ca4ole@gmail.com如果你同意我把它链接到我的博客(Carole 's Chatter)。干杯
对于那些寻找独特胡萝卜的人来说,这个食谱可能很适合他们。伟大的文章。
一根胡萝卜可以做12根薯条?!我用了大约4个大小不同的胡萝卜,每个得到了大约5-7个。
没有人摄入足够的维生素a。这是个好主意。I sis notice your ingredients say coconut oil and your directions say olive oil, in case you wanted to edit the recipe. You could probably use either. I am excited to try this! Thank you for the post.