距离上次已经有一段时间了$10美食日系列。准确地说，是一年半。说实话，想出4个总共不到10美元的疯狂便宜食谱是一个挑战。亚博app登录地址亚博客服联系不上但我做到了，我超级兴奋能和你们分享!

什么是10美元美食日?

一日菜单包括四种食谱(早餐、午餐、晚餐和零食)，足以养活一个亚博app登录地址四口之家不到10美元整整一天．我之前参加过三个10美元食物日:

• 10美元食物日#1
• 10美元食物日#2
• 10美元食物日#3

考虑混合搭配食谱，做出家人都会喜欢的菜单。亚博app登录地址

早餐吃什么?

慢炖燕麦片。为什么我不早点做呢?

除了便宜之外，这个食谱非常简亚博客服联系不上单。只要在前一天晚上把所有的食材都扔进瓦罐里，你醒来时就会发现一顿美味的早餐已经准备好了。

我喜欢这个时候的苹果主题早餐。我似乎总能设法在秋天从友好的邻居那里得到一些免费的苹果。更好的是，当我努力坚持每天10美元的食物预算时。

成本

• 钢切燕麦(1 1/2杯)= 1.08美元
• 牛奶(2杯)= 0.34美元
• 苹果= 0.70美元
• 其他配料(黄油、红糖、盐、肉桂)= 0.25美元

整个食谱的总成本= 2.37美元(足够四份大份或八份小份)

另一个低成本燕麦食谱：简单的烤燕麦片(只要美元。每份46块)

在哪里购物很重要

为了坚持每天10美元的食品预算，在哪里购物很重要。不同杂货店的价格差别很大。几个月前，我去了八家不同类型的杂货店比较常见食品的价格。这让我大开眼界。

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查看剩余的10美元食物日食谱!亚博app登录地址

在接下来的几天里，我将发布剩下的三种食谱(午餐、晚餐和零食)。亚博app登录地址记得再看看我的博客，或者在Facebook上关注我在那里得到通知。