不用面包就能吃到金枪鱼三明治。这些金枪鱼在碗里融化，就像热金枪鱼蘸酱一样，配上饼干和其他蘸酱。

无麸质+低碳水化合物金枪鱼融化

金枪鱼酱是我最喜欢的安慰食物之一。

当我开始史前饮食今年夏天，我想出了一些不含谷物的食物来代替我最喜欢的食物。

遵循旧石器时代或无麸质饮食并不意味着放弃你爱吃的食物。这个碗里融化的金枪鱼食谱证明了这一点。

所有传统的金枪鱼融化成分都有——金枪鱼、奶酪、蛋黄酱和酸豆(我的最爱!)——除了面包。

这个食谱非常适合吃零食或放牧的人。如果你和我一样喜欢吃开胃菜，你会喜欢这个食谱的。

配上各种各样的蘸料——饼干、蔬菜、面包和黄油咸菜——你就拥有了一顿饭。

顺便说一句，你可以用这种金枪鱼混合物做传统的金枪鱼面包。我想你会喜欢加入酸豆的。它们增添了一种意想不到的味道。

如何让它变成旧石器时代

省略奶酪，或者使用远古友好的素食奶酪。

爱金枪鱼?爱三文鱼吗?看看这些食谱:亚博app登录地址

如果你是金枪鱼爱好者看看这些金枪鱼玉米饼或金枪鱼热面-明尼苏达的经典!

此外,这加厚金枪鱼沙拉这可能是你吃过的最美味的金枪鱼沙拉!

鲑鱼情人?看看这些鲑鱼肉饼使用经济实惠的罐装三文鱼。