在寻找一种新的无麸质且充满风味的零食混合食谱吗?

那你一定要尝尝这种牧场小吃!

我有点喜欢吃Chex Mix——这是少数几种我停不下来吃的食物之一。

但不可避免地，我吃多了，毁了我的晚餐，后悔回去拿了一大把Chex Mix。

但有了这种零食，我很快就满足了。为什么?我认为它有一些更完整的、原汁原味的成分:

• 山核桃
• 无糖椰子片
• 印加玉米
• 车前草芯片
• 甘薯片

它并不是真正的健康食品，但我认为它比Chex Mix和其他一些商店购买的零食混合混合物要高级一些。

关于食谱:无谷蛋白牧场小吃混合

里面有饱腹的芭蕉片、印加玉米、甘薯片、椰子片和山核桃，并配以黄油牧场调味料。

制作方法非常简单:只需将黄油融化，然后加入一包牧场调味料。轻轻搅拌配料，然后烘烤。瞧!

成分互换

我喜欢这种无麸质零食混合物，但你可以用黄油牧场酱汁来做这种零食混合物的变化。以下是一些替换食材的选择:

• 用任何坚果代替山核桃(杏仁、开心果、花生、腰果、澳洲坚果等)。
• Chex或Crispix麦片
• 椒盐卷饼
• Cheez-Its
• 麦片
• 牡蛎饼干
• Bugels
• 百吉饼芯片
• 普通太阳薯片

请记住，这些食材中很多都含有麸质。

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在寻找一种古老的零食组合吗?这原始零食混合物和这个牧场小吃的配方非常相似，但它有更传统的Chex mix口味。我不知道我更喜欢哪个!