这是一款浓稠、丰盛、古色古香的汤，由于加入了腰果奶油，口感细腻。

我发现如果我有一堆好的旧石器食谱，坚持旧石器饮食是很容易的。亚博app登录地址

对于旧石器时代的汤食谱来说尤其如此。亚博app登录地址为什么?

大多数汤都是很好的剩菜。汤通常第二天喝起来味道更好(这汤也不例外!)

我通常为一个人做饭，所以做汤可以保证我有几顿饭的剩菜。

如果你是为一群人做饭，考虑把这个食谱加倍，这样你就可以享受剩菜剩菜了。

奶油和乳制品，感谢腰果奶油

是什么让这个汤配方变得颓废而丰富呢?

腰果奶油。

腰果奶油使这道汤不含乳制品，口感醇厚。

制作方法:将一杯腰果浸泡在水中至少一小时(或一整晚)。沥干水分，放入搅拌机，加入1/2杯水，搅拌成糊状。

喝汤省钱小贴士

• 我不买罐装或包装的鸡汤，而是用鸡汤粉和水混合。这比买罐装鸡汤便宜很多。亚博客服联系不上
• 看看冷冻猪肉香肠。在ALDI, 1磅的包装价格为2.49美元。只要记得在开始做汤之前解冻就可以了。
• 与其单独买洋葱，不如买一袋。这通常要便宜得多，而且洋葱在冰箱的保鲜亚博客服联系不上抽屉里可以保存很长时间。

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奶油蔬菜汤——用剩下的蔬菜(任何种类的蔬菜都可以!)

基本的辣椒食谱(非常适合第一次做辣椒的人!)

10分钟玉米卷汤(旧石器时代饮食不含豆类)

古白菜卷汤

农贸市场的西班牙凉菜汤

感谢我的朋友萨姆启发了这道美味的古汤。我希望你和我一样喜欢!这可能会成为你家庭的常规循环!