简单的烤燕麦片食谱是你要反复制作的基本食谱。它价格低廉，营养丰富，而且很丰盛。它的独特之处在哪里?上面放了大量的蒸牛奶。

关于在食物上省钱，我的第一条建议是找出你喜欢的低成本食物，并开始以独特的方式将它们更多地纳入你的饮食中。

下面的烤燕麦片食谱就是这个建议的缩影:燕麦片是最省钱的食物之一。这是一种独特的烹饪方法，简单可口，但完全可以定制。

试试这个简单的烤燕麦片食谱，如果你喜欢，开始把这个食谱添加到你的早餐食谱中。

简单的烤燕麦片:你所需要的

这款烤燕麦片的基本原料很容易找到，而且成本很低:

• 老式燕麦(快速燕麦在紧要关头也有用，但要避免钢切燕麦)
• 红糖
• 肉桂(或南瓜派香料)
• 泡打粉
• 盐
• 牛奶(使用2%或全脂牛奶味道最好。植物性牛奶也可以。)
• 黄油
• 鸡蛋
• 香草精

这些简单的食材完美地融合在一起，形成了浓稠、微甜的烤燕麦片。

定制你的烤燕麦片

你可以添加额外的配料，比如切碎的坚果、浆果、香蕉或巧克力片定制。

但奇迹发生了端上来的时候，烤箱刚出炉，上面放蒸牛奶．这使得它从一份美味的早餐变成了一份接近甜点的食物。相信我对蒸牛奶的看法!

(请参阅下面的食谱，了解如何在家制作泡沫蒸牛奶。)

成本:3.75美元/ 0.46美元每份

这是一个如此实惠的食谱。基本食材(减去你可以选择添加的任何添加剂)8份只要3.75美元。

如果你选择添加浆果、坚果、巧克力片或其他添加物——或者如果你选择添加很多配料——成本会增加。

但无论你如何削减，这是一个非常经济实惠的早餐食谱。

一顿丰盛的早餐

做一批这样的烤燕麦片，一周都吃。

你可以用烤箱或微波炉重新加热，或者冷着吃。不管怎样都很美味。

更多便宜的亚博客服联系不上燕麦早餐建议

这是一个食谱，可以帮助你开始在你的饮食中加入更多低成本，美味的燕麦片。以下是其他一些你可能想尝试的价格实惠的燕麦早餐食谱:亚博app登录地址

• 慢炖苹果燕麦片
• 苹果酱隔夜燕麦片
• 什锦麦片早餐

道具杨木咖啡他向我介绍了在烤燕麦片上浇上蒸牛奶的想法。