巧克力花生酱希腊酸奶蘸酱
巧克力花生酱芝士蛋糕.这就是蘸酱的味道。
如果你像我一样喜欢吃甜食,但又想吃得健康,那么这种蘸酱就是你最好的新朋友。
更棒的是,它只需要不到五分钟就能做好,适合作为下午的零食,朋友间的休闲聚会,甚至——我敢说——甚至是早餐。
最小的努力,最大的美味。
这款蘸酱的配方是希腊酸奶。它很浓稠,口感丰富,而且富含蛋白质,很健康。另外,它有一种强烈的味道,让人无法抗拒。
加入一些富含抗氧化剂的可可粉,研磨的亚麻籽和花生酱,你就有了一道菜美味可口,毫无罪恶感。
世界需要更多真正美味的健康糖果食谱,你同意吗?亚博app登录地址
这里有一个可以让你开始。
如果你想要更多,试试这个花生酱杯奶昔配方或香蕉- nutella“冰淇淋”食谱.你以后可以感谢我。
巧克力花生酱希腊酸奶蘸酱
产量:
1杯
额外的时间:
20分钟
总时间:
20分钟
你可以使用无脂、低脂或全脂希腊酸奶。
成分
- 17盎司的希腊酸奶
- 2汤匙可可粉
- 2汤匙花生酱
- 1汤匙亚麻籽
- 1到2汤匙红糖
- 切碎的杏仁,用来做装饰
指令
- 在一个小碗里,把除了杏仁以外的所有材料混合。根据你对甜味的喜好,加入一两勺红糖。
- 转移到一个小碗。上面撒上切碎的杏仁。搭配你自己选择的新鲜水果食用。
这是一个非常好的健康巧克力零食食谱!我绝对不会在吃完一碗蘸酱和新鲜水果后感到内疚。感谢分享美味的食谱!