素食主义者

素食烹饪可以如此美味，如此美味，而且如此实惠!

当你减少肉类和动物产品的消费时，你也会减少在食物上的额外开支。在一年中，你可以节省一大笔钱，同时坚持纯素饮食。

关键是知道要做什么。这里有各种各样的素食食谱，包括素食早餐、午餐、晚餐和零食亚博app登录地址。

看看读者最喜欢的黑豆炒肉酱。或者是宫保花椰菜——但前提是你喜欢味道和刺激。或者番茄和扁豆汤——一个非常便宜的食谱，可以养活一群人。亚博客服联系不上

价格实惠的素食食品包括豆类、土豆、燕麦、冷冻蔬菜和水果、玉米饼、意大利面、豆腐和米饭。这些主要的食材是很多素食餐的基础。你只需要变得有创造力!

享受这些经济实惠的素食食谱吧，它们不含乳制品、肉类和其他动物产品。亚博app登录地址亚博客服联系不上